Rechinar los dientes, también llamado bruxismo, a veces parece solo una costumbre molesta. Muchas personas lo hacen sin darse cuenta, especialmente cuando están estresadas o ansiosas.
Pero este hábito puede afectar seriamente tu mordida y, con el tiempo, dañar tus dientes y mandíbula.
¿Qué Problemas Causa el Bruxismo?
Cuando rechinas los dientes, desgastas la superficie con la que masticas. Esto puede:
- Hacer que tus dientes se vean más cortos y flojos.
- Provocar sensibilidad dental, ya que se forman pequeñas grietas que exponen partes internas del diente.
- Causar dolor constante en la mandíbula, la cara o incluso dolores de cabeza.
¿Cómo Saber si Tienes Bruxismo?
Aunque nadie te haya dicho que rechinas los dientes, aquí hay algunas señales:
- Sientes dolor en la mandíbula o escuchas ruidos como “clics” al abrir y cerrar la boca.
- Tus dientes se ven más cortos o muy desgastados.
- Tienes pequeñas marcas o hundimientos en la lengua.
¿Se Puede Tratar?
Sí, el bruxismo tiene tratamiento. El más común es usar una férula especial mientras duermes. También hay otras opciones como:
- Ejercicios para la lengua.
- Aprender a colocar correctamente la lengua, los dientes y los labios.
- Terapias de relajación o biofeedback (una técnica para controlar tus movimientos inconscientes).
¿Sientes dolor en la mandíbula o crees que podrías estar rechinando los dientes? ¡Llama a Kwin Dental al 281-564-8100 para una consulta y cuidar tu sonrisa!